Sobre
Si sentís que no tenés tiempo para entrenar, este programa es para vos. En solo 7 días vas a trabajar todo el cuerpo con entrenamientos cortos pero efectivos. No necesitás equipamiento, solo ropa cómoda, agua y ganas de moverte. Cada día tiene una rutina distinta para mantener la variedad y la motivación. Si sos principiante, hacé los ejercicios con calma y adaptalos a tu nivel. 7 días | Menos de 15 minutos por sesión Para hacer en casa, en el parque, en el gimnasio o donde quieras Objetivo: Activar el cuerpo, ganar fuerza y mejorar la resistencia en poco tiempo
Precio
Gratis