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Nuestros programas

¿En busca de una guía para acompañar tu proceso? Nuestro programas son clave para empezar paso a paso.

Recursos & guías

¿EN BUSCA DE UNA AYUDA EXTRA?

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¿Cuáles son los beneficios de meditar?

Recibe un plan de alimentación diseñado específicamente para tu cuerpo y tus objetivos. Se consideran tus necesidades únicas.

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Mitos sobre la nutrición que debes dejar de creer

Recibe un plan de alimentación diseñado específicamente para tu cuerpo y tus objetivos. Se consideran tus necesidades únicas.

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Qué debes saber si inicias en pilates

Recibe un plan de alimentación diseñado específicamente para tu cuerpo y tus objetivos. Se consideran tus necesidades únicas.

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Recetario: Integra las grasas buenas a tu dieta

Recibe un plan de alimentación diseñado específicamente para tu cuerpo y tus objetivos. Se consideran tus necesidades únicas.

How To Make Your Mindful Yoga Routine More Sustainable - National Yoga Day 1.png
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Yoga: volver al cuerpo, volver a vos

En un mundo donde todo va rápido, el yoga nos invita a bajar un cambio, respirar profundo y reconectar con lo esencial: el cuerpo, la mente y la presencia.

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Meditación para una mente relajada

Recibe un plan de alimentación diseñado específicamente para tu cuerpo y tus objetivos. Se consideran tus necesidades únicas.

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​¿LISTA PARA COMENZAR TU CAMINO
HACIA UNA RELACIÓN MÁS SANA CON LA COMIDA Y TU CUERPO?

No hace falta que lo hagas sola.
Te acompañamos en un proceso real, cuidado y sin exigencias para transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y con vos misma.

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Este programa grupal está diseñado para acompañarte en cada paso del proceso, desde la comprensión de tus hábitos alimenticios hasta la creación de una rutina personalizada que se ajuste a tu vida. Con el apoyo de un grupo de mujeres, aprenderás a sanar tu vínculo con la comida y a nutrir tu cuerpo con conciencia y amor.

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Los cupos por grupo son limitados para que el espacio sea íntimo y personalizado.

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  • Facebook
  • Youtube

Fomentamos hábitos que las hagan sentir bienvenidas, inspiradas y capaces de construir una vida saludable y plena.

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